NOWnews 今日新聞網: 日本睡眠改善協會研究：每天睡7小時死亡率最低

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日本睡眠改善協會研究：每天睡7小時死亡率最低 Jun 11th 2012, 09:43 〔記者呂炯昌╱綜合報導〕每天要睡多久才有益健康？各有不同看法。日本睡眠改善協會近期研究報告指出，每日最佳的睡眠時間是7小時。

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