NOWnews 今日新聞網: 對的飲食+簡單運動！ 打敗文明病 從生活做起

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對的飲食+簡單運動！　打敗文明病　從生活做起 Jun 29th 2012, 14:45 〔記者劉虹妏╱綜合報導〕調查顯示，現代人工作長期保持坐姿，缺乏運動，各式文明病層出不窮，其中又以肥胖、新陳代謝緩慢、消化不良、排便不順為最常見問題，不過，中研院耗時八年研究發現，將近20種排毒聖品像是地瓜、薏仁等，能夠有效改善現代人所害怕各式文明病。

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